低用量ピルを飲もうと思っているけど、太るって聞いたからどうしようか迷っている方いらっしゃいますね。そんな方は、本記事を読んで正しい知識を身に着けましょう。
まずはピルの種類を紹介して、体重が増えるのか、増えるといわれる理由や対処法を説明していきます。
ピルの種類
ピルには、女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンが配合されています。
ピルには、超低用量ピル、低用量ピル、中用量ピル、アフターピル（緊急避妊薬）の4種類があります。これらは、ピルに含まれる女性ホルモンの配合量の違いによって分類されます。低用量ピルは、避妊や生理痛・月経前症候群（PMS)・月経困難症などの生理関連のトラブルを改善する用途に一般的に利用されます。月経不順の治療や、生理日移動の際は中用量ピルが、子宮内膜症の治療などには超低用量ピルが用いられます。使用目的や症状に合わせてお薬が選択されます。
低用量ピルは、経口避妊薬（Oral contraceptives：OC）と呼ばれ、正しく服用すると99.7%という高い避妊効果が期待できます。避妊だけでなく、生理のトラブル改善など嬉しい効果がさまざまあります。低用量ピルには、2つの女性ホルモンが含まれています。そのうちの1つである黄体ホルモンには、むくんだり食欲を増加させたりする作用があります。もう1つの女性ホルモンである卵胞ホルモン（エストロゲン）にも水分を溜めやすくする作用があるので、体に余分な水分が溜まり、むくみやすくなります。ただし、これらは一時的なもので、ピルを3ヶ月ほど飲み続けると治っていきます。
ピルを飲むと体重が増加するのか？
ピルの服用と体重増加に因果関係はないことが研究で分かっています。
つまり、「ピルを飲む＝太る」ということはありません。ピルには2つの女性ホルモンが含まれており、そのうちの1つである黄体ホルモンには、むくんだり食欲を増加させたりする作用があります。
これは生理前と同じ現象です。しかし、これは一時的なもので、低用量ピルに含まれるホルモン量は少ないので、飲み続けていくと体内のホルモンバランスが整い、いつもの状態に戻っていきます。
また、ピルに含まれるもう1つの女性ホルモンである卵胞ホルモン（エストロゲン）にも水分を溜めやすくする作用があるので、体に余分な水分が溜まり、むくみやすくなります。
そのため、体重はあまり増えていなくても「太ったかな？」と感じてしまうことがあります。しかし、これも一時的なもので、ピルを3ヶ月ほど飲み続けると治っていきます。
ピルを飲んでも体重を増やしたくな！どうすればいいの？
ピルを飲むと太るというのは、一般的には誤解です。
ピルに含まれる女性ホルモンのエストロゲンが体内に水分を貯めやすくするため、体重が増えたり見た目に変化を感じたりすることがありますが、これは一時的なもので、脂肪が増えるわけではありません。
ただし、ピルを飲み始めると体内のホルモンバランスが変化するため、一時的にむくんだり食欲が増したりする可能性があります。これらの症状は一時的なもので、ピルを3ヶ月ほど飲み続けると治っていきます。そのため、特別な対策は必要ありません。
ただし、健康的な体重管理のためには、バランスの良い食事と適度な運動が重要です。体重が増加しないためには、食事量やカロリーを調節したり、適度な運動をしたりすることが大切です。
ピルの服用を始めたばかりの場合は、体内の水分バランスが安定するまでに数か月かかることもありますので、様子を見ながら服用を続けてください。また、ピルを服用する際には、医師の指示に従って正しく服用するよう心がけてください。
ピルを飲んだらかわいくなるってことはあるの？
ピルは主に避妊のために使用される薬です。ピルを飲むことでかわいくなるという情報ありません。
ただし、ピルには肌荒れやニキビの改善効果があるという報告もあります。
ピルを飲むと太る以外の健康被害はあるの？
低用量ピルの副作用は、飲み始めてから1~2ヶ月ほどのまだ身体が低用量ピルになれていない時期に出やすいとされています。この時期によく出る副作用は、吐き気、頭痛、乳房の張りなどの不快感で、症状はPMSともよく似ています。
重大な副作用には「血栓症」があり、1万人に数人の割合で発症することがあります。そのため、血栓症のリスクが高い高血圧の人、ヘビースモーカー、前兆を伴う片頭痛を伴う人などは使えません。最初に医師によく相談したうえで処方してもらってください。
まとめ
いかがでしたか。ピルを飲むと太るのかどうかについてまとめるとこうなります。
- ピルの服用と体重増加に因果関係はない。
- ピルには2つの女性ホルモンが含まれる。
- 黄体ホルモンはむくみや食欲増加を引き起こすが、一時的。
- 卵胞ホルモンは水分を溜めやすくするが、一時的。
- ピルを3ヶ月ほど飲み続けると、体内のホルモンバランスが整い、いつもの状態に戻る。
以上が、ピルの服用と体重増加についての要約です。ご参考になれば幸いです。
